Die Handgelenkbandage (oder Handgelenkorthese) ist ein therapeutisches Gerät zur Stärkung und zum Schutz des Handgelenks vor Zerrungen oder Frakturen beispielsweise bei sportlicher Aktivität oder einfach als Schienen zur Unterstützung der Heilung nach einer Handgelenksverletzung. Handgelenkstützen wurden häufig als Zubehör in der Rehabilitation von Sportverletzungen mit dem Handgelenk verwendet. Handgelenkentzündungen ist eine häufige Erkrankung, von der Millionen von Menschen betroffen sind. […]

Ein gesunder Lebensstil beginnt mit ausreichend Bewegung pro Tag. Bewegen Sie sich tagsüber zu wenig und möchten Sie gesünder leben? Beginnen Sie dann mit dem Training über Ihren Arbeitgeber. Über BedrijfsFitnessAbonnement.nl können Sie dank Ihres Arbeitgebers ein günstiges Sportabo an einem Sportort in Ihrer Nähe mit einem zusätzlichen Rabatt abschließen. Wie funktioniert BedrijfsFitnessAbonnement.nl? BedrijfsFitnessAbonnement.nl ist ein Bindeglied zwischen Arbeitnehmer, Arbeitgeber […]

Wenn wir gebeten werden, darüber nachzudenken oder zu identifizieren, was „Gesundheit“ ist oder was es bedeutet, „gesund zu sein“, umfasst diese Definition oft Körpergewicht, Body-Mass-Index (BMI), Bewegung und Ernährung. In Wirklichkeit lässt sich „Gesundheit“ am besten an freudigen Bewegungen, ausgewogener Ernährung, Stressbewältigung, sozialer Verbundenheit und – von entscheidender Bedeutung – an Schlafqualität messen. Schlaf ist wichtig für die geistige und […]

Warum ist eine gute Körperhaltung wichtig? Zuallererst müssen wir natürlich wissen, warum eine gute Körperhaltung so wichtig ist. Die Antwort ist eigentlich ganz einfach, nämlich die Vorbeugung von Beschwerden. Wenn Sie eine unnatürliche Haltung einnehmen, wird Ihre Wirbelsäule (unbewusst) stark belastet. Dies kann zu chronischen Schmerzen in Nacken, Rücken, Schultern und sogar in Hüften oder Knien führen. Kopfschmerzen können auch […]